Вчені підтверджують існування «післяматчевої депресії»

Вчені офіційно підтвердили існування того, що багато геймерів відчувають роками – післяігрової депресії, відчуттясмутку, порожнечі або емоційноговигорання після завершення відеогри, особливо гри з довгим сюжетом.

Дослідники кажуть, що це відчуття найсильніше серед гравців, які проводять десятки або навіть сотні годин у рольових іграх та іграх з відкритим світом. У цих іграх гравці не просто виконують місії – вони будують стосунки з персонажами, досліджують величезні світи та емоційно занурюються в історію. Коли гра закінчується, може здаватися, що ти прощаєшся зі світом, у якому прожив тижні чи місяці.

Щоб вивчити це явище, дослідники навіть запровадили спеціальну шкалу під назвою P-GDS (Шкала пост-ігрової депресії), яка потенційно може бути використана в психології для вимірювання емоційної прив'язаності до відеоігор та почуттів, які гравці відчувають після їх завершення.

__КОРОТКИЙ_ТОКЕН_0__

Чому рольові ігри та ігри з відкритим світом викликають це відчуття

Післяігрова депресія найчастіше зустрічається в рольових іграх та іграх з відкритим світом, оскільки вони довгі, захопливі та зосереджені на сюжеті. Гравці роблять вибір, слідують за сюжетними лініями персонажів та досліджують детально продумані світи, що створює сильний емоційний зв'язок.

Це часто трапляється після завершення таких ігор, як:

• Відьмак 3: Дике полювання
• Red Dead Redemption 2
• Масовий ефект 3
• Кіберпанк 2077
• Skyrim: Ворота Балдура 3
• Елден Ринг

Багато гравців кажуть, що відчувають порожнечу після завершення цих ігор, тому що подорож, персонажі, музика та світ надовго стають частиною їхнього повсякденного життя.

«У мене немає депресії» – потім знову зіграйте ту саму гру

Часто все починається однаково: гравці кажуть, що у них немає післяігрової депресії, але потім вони переграють ту саму гру, завантажують старі збереження, дивляться катсцени на YouTube або просто ходять ігровим світом, виконуючи побічні завдання.

Багато гравців знову і знову повертаються до таких ігор, як The Witcher 3 або Red Dead Redemption 2, не лише тому, що ігри хороші, а й тому, що вони сумують за світом і персонажами.

Саме це і є післяігрова депресія, яка не є справжньою клінічною депресією, а відчуттям емоційної порожнечі після завершення тривалого та змістовного ігрового досвіду.

Чому це трапляється

Психологи пояснюють це дуже просто: під час тривалих ігор мозок звикає до постійних цілей, винагород, розвитку сюжету та емоційних моментів. Коли гра раптово закінчується, ця стимуляція зникає, і мозок відчуває своєрідний емоційний спад.

Простіше кажучи, ви переходите від:

• Великий світ
• Історія
• Персонажі
• Прогрес
• Цілі
• Музика
• Емоції

Повернення до звичайного щоденного розпорядку, і контраст відчувається дуже сильно.

Післяігрова депресія показує, наскільки потужними стали відеоігри як форма розповіді історій та емоційного переживання. Сучасні ігри – це вже не просто розвага, це світи, в яких гравці живуть десятки чи сотні годин.

Тож наступного разу, коли хтось скаже, що відеоігри – це «просто ігри», ви можете сказати йому, що наука тепер стверджує, що завершення чудової гри може насправді на деякий час змусити людей відчувати емоційну порожнечу.